维生素b1,维生素b12功能与作用

维生素B2的服用方法?

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维生素B2的服用方法?

  最近眼睛老是有点红,流眼泪,嘴角老上火,口腔溃疡,疼的嘴都不想张,也不想吃饭,去医院医生说是缺乏维生素b2,开了,吃了一星期,有点效果。我有点挑食,肉吃的多,菜吃得少。

  你好,生素b2片,一天三次,一次一片,建议可以多吃一些含维生素比较多的食物,比如小米粥,小米米汤,带壳的谷物,新鲜的蔬菜和水果等,平时饭前饭后要漱口,保证口腔卫生,千万不要吃辛辣刺激性食物,而且要科学用盐,保证睡眠充足,这样都能缓解症状。

  维生素B2又叫核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用),当缺乏时,就影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症,如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等,

  维生素B2片一天应该服用3次的,其具体的使用方法是口服,成人,一次1-2片,一日3次。饮食宜清淡,不吃辛辣油腻生冷的食物,可多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。

  维生素B2是辅酶的组成成分,参与糖、蛋白质、脂肪的代谢,维持正常的视觉功能和促进生长。当缺乏时,可导致维生素B2缺乏症,表现为唇炎、舌炎、口腔黏膜溃疡、畏光、阴囊炎、阴道炎、脂溢性皮炎。 您好,如直接服用维生素B2,应注意不要过量,否则会导致皮肤瘙痒、麻痹、刺痛、灼热。补充时应谨慎。指导意见:补充维生素应注意的问题。维生素B2多余部分不会蓄积在体内,需每日补充。摄取高热量食物时,应增加摄入量。对于精神紧张的人,应同时摄取维生素B2、B6、C,这样效果最佳。一般没有副作用,大量服用时尿呈黄色.指导意见:你好,建议饭后半小时服药,一次1~2片,一日3次。

  以上是对“维生素B2的服用方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  维生素B2是不可以长期服用的.因为摄取过多,可能引起搔痒,麻痹,灼热感,刺痛等全身不适症状,维生素B2是不能预防癌症的,维生素B2成人每日的正常生理需要量为2~3毫克当治疗疾病的需要是可以口服可5~10毫克,1日3次.连用数周,至病势减退为止.建议你饮食合理,荤素搭配合理,水果的合理食用,其中富含维生素B2的食物有牛奶,动物肝脏与肾脏,酿造酵母,奶酪,绿叶蔬菜,鱼,蛋类.经常食用这些食物你的生理正常需要的维生素B2就能满足的,不需要额外的补充.

  维生素B2在正常的肾脏代谢过程中几乎不产生性但是维生素基本上都是只要一点点就能够维持正常新陈代谢活动多了没用多于的B2马上通过尿液排出了所以服用VB2以后尿液会明显发黄。

  您好,维生素B2:又叫核黄素。核黄素的缺乏主要是因为机体摄取维生素B2量不足所致,成人每天需要量是15~20mg,肠道细菌虽能合成维生素B2,但量少,故主要靠食物提供。由于维生素B2是水溶性维生素,机体贮存有限,所以多余部分随尿排出。所以维生素B2在正常肾功能状况下几乎不产生性,当过量服用维生素B2时,大部分以原形从尿中排出,尿呈黄色。任何一种维生素的服用都不是越多越好,长期服用对身体也是不会有大的帮助的,在肾脏的功能下回随着尿液排泄出体外,不建议长期服用。您好,您如果由维生素缺乏可以服用缓解症状,一段疗程大致可以服用1-2个月,不要太长时间服用,多吃蔬菜水果也可以获得维生素。

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