维生素b1,维生素b12功能与作用

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槐花花期维生素b1的功效与作用?

维生素b1,维生素b12功能与作用 时间:2021年07月01日 04:01

  最近这段时间老是感觉精神萎靡,而且身体也没有什么力气,什么东西都不想吃,也不知道到底是身体哪里不舒服,有人给我推荐服用一下维生素b1来调节食欲,维生素b1的功效与作用是什么呢?

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  擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

  你好,主要功效(1)维生素B1缺乏的预防和治疗,如“脚气病”,周围神经炎及消化不良。(2)妊娠或哺乳期,甲状腺功能亢进,烧伤,长期慢性感染,重体力劳动,吸收不良综合症伴肝胆疾病,小肠系统疾病及胃切除后维生素B1的补充。成人的建议每日摄取量是1.0~1.5mg。妊娠、哺乳期每天摄取1.5~1.6mg; 在生病、生活紧张、接受手术时,要增加必要用量。

  如果出现精神萎靡或者是食欲不振的时候,适当的服用一些谷维素和维生素b1确实是有一定帮助的,而且维生素b1主要就是人体能量代谢,特别是属于糖代谢所必须的一种维生素。这种水溶性维生素是没有副作用的。副作用很小,多余的分量完全排出体外,不会贮留在人体中。

  精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。

  症状起因:人遇到突发性挫折或个人愿望未能满足时,产生痛苦体验、情感悲伤是暂时的,可较快重新适应。但在某些遗传素质不良、早年经历较坎坷的儿童身上,抑郁表现能持续很久,有的甚至达数年以上。这种长期存在或过于严重的抑郁情绪,便构成了所谓抑郁症状,精神萎靡。再者,自己给自己的压力过大,睡眠不足,用脑过度,休息时间不规律,槐花花期性生活过于频繁,不规律也有可能导致精神萎靡。

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